ACT

ACT bij IIK helpt je om rust en helderheid te vinden in de wirwar van gedachten en gevoelens die je kunnen overweldigen. In plaats van vast te blijven zitten in zorgen, stress of negatieve overtuigingen, leer je bij IIK om deze te accepteren zoals ze zijn. Zo krijg je ruimte om te ontdekken wat echt belangrijk is voor jou en leer je hoe je bewuste stappen zet in de richting van een leven dat bij jou past. Bij IIK bieden we praktische oefeningen en persoonlijke begeleiding, zodat jij sterker in je schoenen staat en met vertrouwen keuzes maakt.

Sleutelwoord is realistisch vanuit waarden

Categorie life coaching 

Meer weten over ACT? Klik hier