IIK in balans

Herken je dat? Zit je in de spitsuurfase van je leven? Zijn er steeds vaker momenten dat je het (te) druk hebt en niet meer aan jezelf toekomt? En denk je, het gaat best nog wel, als er maar niets extra’s bijkomt?

Zo’n ‘druk-druk-druk’ bestaan maakt je kwetsbaar. Geeft een mate van overbelasting, geen tijd voor jezelf om te reguleren. Hoe blijf jij overeind in de hectiek van je omgeving? Hoge eisen, lastige keuzes en veel taken. Je werkt hard, maar heb je wel tijd om op te laden? Je kunt balans / evenwicht behouden door liefdevol jezelf meer centraal te stellen in je eigen leven. Met behoud van jouw eigen kernwaarden naast behoud van jouw waardevolle relaties. IIK begeleidt je bij inzicht in je patronen en overtuigingen en het ontdekken van wat je energie geeft en wat je energie kost. Het vinden van je eigen rustpunt in de dynamiek van jouw omgeving.

IIK in balans bestaat uit 7 tot 8 gesprekken van ca. 1,5 uur, verdeeld over een periode van 4 tot 6 maanden. Aan het einde stellen we samen een actieplan op, om de bereikte inzichten en veranderingen vast te houden.